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创业家有病精神压力过大80创业者长期失眠

发布时间:2019-09-30 03:29:36 阅读: 来源:加氢缓蚀剂厂家

创业家“有病”:精神压力过大 80%创业者长期失眠

“1997-1999年,我常住南京、无锡,隐姓埋名启动脑白金,周末中午常常一人开车,带上《太平天国》,到中山陵附近的树林看书。天黑返,到中山门附近的一家路边排档,点三碗鸭血粉丝汤,天下美味之首啊。那段日子真美好,后来巨人崛起后,再没这么美好的日子过了,怀念ing。”

2010年12月,因为回南京参加在中山陵附近的苏商投资论坛,史玉柱主动披露了这段历史。

那是史玉柱人生中最艰难的时期,巨人解体,身负巨债。史玉柱在大江南北四处游荡,还去爬了珠穆朗玛峰,中途迷路,氧气用完,绝望中打算放弃,最终曲径通幽,死里逃生。后来他决定去南京,重新开始。

史玉柱尚且如此,那些还在路上的创业家,在事业遇到挫折,应该如何调整心态再上路呢?

每晚散步到半夜

2010年新年,原世纪电器网董事长、现库巴购物网CEO的王治全日子很不好过。

2006年,王治全与桂春春、苏威等几个志同道合的同龄人,在北京成立了世纪电器网,从最开始做平板电视的在线导购、资讯服务转型到做网络版的家电卖场。

公司创办之后发展迅速,三年后做到了二三个亿的销售额。但是,到2009年年底,王治全遇到了问题。

从2006年开始,创业三年,王治全这个行业里该用的资源已用到尽头,而当时的公司还不能赢利。那个时期,做3C的电商都处在亏损状态。公司资金捉襟见肘,王治全开始时找朋友借,后来找银行贷款,也试图去融过资,但没成功。那一年,经济危机的阴影还没散去,对于B2C,风投都持观望的态度,没有一家B2C公司融到钱。

“贫贱夫妻百事哀。”王治全以此形容当时的困窘。为了节约成本,公司不敢招员工开拓新业务。没有资金,很多战略布局无法展开。2010年2月1日,王治全做了一个艰难的决定:把手机业务砍掉。

“员工都很难受,负责这个业务的小姑娘哭得一塌糊涂,她觉得自己很失败。”王治全说。手机业务2009年3月1日才上线,其实一年来做得不错,而且对于公司来讲,也是必须要做的领域,但因为资金紧张,只有先砍掉。

“明天产生不了效益的事,今天你就不敢去做了。做手机对销售额的贡献和资金周转的速度比不上家电,只能痛下狠心砍掉。”王治全说。这极大伤害了负责手机业务的员工感情,但当时他别无选择。

资金短缺,工作还辛苦。那段时间,王治全与团队一周七天都在公司,每天要干到很晚才下班。

“到月底,一看月报表又不行了,那种压力是巨大的,睡不着觉,失眠。”王治全说。那段时间,他回到家,不能谈公司的事,一谈起来就烦,人也很容易激动,脾气变得很暴躁。

当时,王治全正和一家国际投资公司密切接触,双方已经谈得很深入,看起来似乎就要成了,但在最后一刻,王治全却放弃了。他觉得引入投资,并不能从根本上解决他遇到的问题。

“其实双方都比较犹豫,我觉得拿了钱无非是让大家多活几天,继续烧钱,竞争力从何谈起呢?解决不了什么问题。我们的上游太强大了,都是百亿千亿规模,我们和人家就没有什么谈判能力。”

这是王治全与他的创业团队的悲惨现实。在这背后,隐藏了一个创业者的心智所承受的严酷的煎熬、考验。王治全不避讳公司遭遇挫败时有过的沮丧,他在当时也产生过放弃的念头。他告诉《创业家》,自己没有达到教父级企业家的那个境界,“有些老总说,困难面前从来不动摇,我做不到。”王治全说,他有过后悔做公司的时候,“打工不好好的吗,为什么把自己搞得那么累呢?这个生活方式是自己想要的吗?”

但这些想法都只是一闪而过,“我从来就没有考虑过放弃之后的设计,就是撤退的打法,没有从细节上真正的思考它。”

后来,为了让他放松,调整状态,太太每个周末都逼着王治全一起到植物园、动物园之类的地方散心。一段时间过去,他发现这个办法确实不错,能让自己缓解一些心理压力。后来散步成了王治全那段时间的每日功课。他当时住在清华大学附近,每晚九点多回家,吃饭之后,就在清华校园里走两个小时,走到十一点多钟,再回家睡觉。

“散步两个小时,首先人也累了,睡眠也得到改善,心情也得到比较好的释放。”那个时候2010年春节刚过,天气已经不冷了,正是万物生长的时候,校园里有水有树,大学生生龙活虎,他所见到的都是正面的“能量”,心态得到了很大改善。那段时间他的身体也得到了调整,还顺带减了肥。

那一年,王治全35岁,他和太太下决心要个孩子。

“六度”、《弟子规》的魔力

北京某IT公司董事长李黎和王治全经历很相似。他同样是2006年创业,在最开始的半年里,没挣到一分钱。

2006年8月,李黎带领着一个十多人的团队,在清华大学附近的一栋公寓楼里开始创业。大半年过去没有挣到一分钱。李黎说,那段时间,他看到钱就双眼发绿,“就好像监狱里的人没有吃过肉,见到老鼠都想吃,到了饥不择食的地步。”

有一天晚上,李黎收到一个同学给他发来的一条短信,“他说李黎,用佛教的六度跟你共勉,这六度是布施、持戒、忍辱、禅定、精进、般若。”

李黎那位朋友也信仰佛教,“我说你怎么知道我正犯难呢?”李黎向记者解释,“忍辱是说明知很困难,忍受着心理的折磨,拼命地朝目标去前进;禅定是指从容淡定,做企业有波澜起伏,要有这样一个修为的境界。后面的精进、般若,其实都讲的是一个意思,这些和做企业都是相通的。”

李黎原本在某大企业做副总,也做过天使投资,这次创业,自己全资投入,实际上公司前半年没花什么钱,但是始终挣不到钱让他很着急。

“因为你是经商嘛,要有现金流,要有利润嘛,所以就非常非常的急,急不可耐那种心态。”

这条短信在关键时刻点醒了李黎,他至今保留在手机里。“这其实告诉了我做一个企业的精神体系,如在名利面前懂得止步,从容淡定的心态,明知有困难,也能忍受挫折朝着目标前进等等。”

后来有朋友跟李黎聊天,帮他做分析,“他说你以前做大企业,做宏观、做架构、做投资,都没问题,现在你自己创业,这个过程是让你自己来补创业这一课。啥也没有,没有人,没经验,一步步走过来。”

在公司经营中,李黎有意识用一些佛教的东西来推行公司文化。“比如说见贤思齐,勿以善小而不为,用平等心来对待人、事和外界事物,用精进的心来对待你要做的工作。”李黎说,自己并非对佛法有很深的研究,但这些朴素的道理却可以让人受益。

李黎也非常注意去主动结交有同样信仰的企业家。他在公司买了很多佛教的书籍,碰到人就送一本。时间一长,也渐渐积累了很多朋友,大家经常在一起喝喝茶交流交流,互相都很有帮助。

北京汇通汇利技术开发有限公司董事长胡小林也信仰佛教,他一度患有重度焦虑症,最终借助佛教的智慧,调整了自己的状态。

胡小林在1993年地产开始热起来的时候进入地产业,每天为了博取政府领导和客户的欢心,跑前跑后请吃饭,拉关系。

“当时中国的商业环境就是这样,大家都抱着急功近利的心态,想一顿饭、一瓶酒、一头鲍鱼就解决问题。至于怎么抓产品质量,怎么经营,没人关心。”

早期的房地产业,暗箱操作很多,胡小林进了这一行业之后,一开始做得并不好,而且干的全是跟企业经营不着边的事,时间一长,他发现自己整个人完全变了。

“当时的员工都非常怕我,我喝得酩酊大醉,司机送我回家,拉到了都不敢叫醒我下车回家,大冬天的在车外面等到夜里两三点钟。员工能躲我多远算多远,都不愿意和我同坐一趟电梯。” 胡小林说。

就在那个时候,他病倒了。1997年,胡小林发现自己的身体和精神状况都不行了,后来在协和医院查出患了焦虑症。从1997年到2006年,胡小林一直在大把大把吃药。

一个偶然的机会,胡小林接触到了佛教。当他领悟到“因果论”的道理时,感到一切释然。“不再说瞎话,不再喝酒,不再吃肉,没有说喝酒是因,挣钱是果。”他的身体也慢慢开始康复。

2007年,胡小林决定改变以往做企业的思路,他用《弟子规》的理念经营企业。概括起来就是“感恩”、“改过”,说话做事负责,自己公司做不到的事情,就不去忽悠。他现在的公司做的是供暖生意,卖的是壁挂炉。

一开始胡小林也不是十分有信心,但两年的时间,证明了他的正确。2007年,汇通汇利的销售额增长了30%到40%,2008年北京奥林匹克,公司半年不干活,仍然卖到了2.5万台。这连他自己也感到不可思议。

2008年金融危机,胡小林没有给公司裁员、降薪、降福利,反而给员工涨了30%~40%的薪水,依据的是《弟子规》中的一句话:

凡取与,贵分晓,与宜多,取宜少。

死一次,知道自己要什么

乐百氏创始人、今日投资董事长何伯权曾参加过一个“沉船游戏”,让他看明白了很多事情,也知道自己要的是什么。

“他制造让你死去的那种环境,灯全部黑了,让你躺在地下,完全漆黑。那个导师说,何伯权你已经死了,你现在正被装到棺材里。然后是盖棺材的声音。他说何伯权,你上个月不是说要陪父母吃饭吗,你不是想去旅游吗,现在你没机会了何伯权,你死了。”何伯权说,那个时候,自己忽然明白了很多生命中根本的东西。

“哇!这个时候突然就感觉,自己是真的已经死掉了,然后再一想,自己还有很多的计划都没有来得及去做。我们每一个人都有很多很多想做的事情,有很多梦想,但都是一天推一天,以为是做完现在的事情可以再做,最后都没机会。在这样的环境,我一下子清醒了,我真正最需要的是什么?是不是要把现在这个企业再做大一点、赚更多的钱?假如这样继续重复下去,结果是什么?”这次沉船游戏之后,何伯权决定把乐百氏卖掉。

“100%的创业家都被心理层面的问题折磨过,80%的创业家长期失眠,甚至焦虑到一定程度,自杀未遂的,都有很多。”聚成董事长刘松琳,因为工作原因,接触过很多企业家,“很多人都光顾着外部能力的生长,乏于心智的成长。”

经纬创投创始人张颖也曾经告诉《创业家》杂志记者,他见过一些创业家,因为压力过大,精神状态不好,要靠药物控制。

也正因为此,如今,很多机构都开设了各类心理辅导班、国学班、禅修班,针对企业家进行心智模式的辅导。何伯权的沉船游戏,就是在这类心理辅导课上体验的。

刘松琳自己也遇到过心理危机。2005年,刘松琳24岁,他创办的聚成资讯集团旗下已经拥有18家公司,身边的同龄人视他为偶像。

在这个时候,他发现自己“出了问题”。

开到第18家公司的时候,他觉得应该要开二十几家才对;别人说他的演讲很精彩,他自己觉得不过如此,甚至觉得,“讲得太不好了” 。而且,那个时候,正赶上创始团队内部纷争,这种焦虑和压力使他有次见完客户谈完事后,一转身就晕倒在地。

去医院检查,什么毛病也没有,他在国外一个朋友的推荐下,参加了北京海文培训学校的应用心理学课程。

“那个时候,我不懂得欣赏自己,也不会欣赏别人,因为缺少欣赏别人的能力,这其实会给一个公司的团队带来很大的压力。”刘松琳的事业如今越做越好,在2010年初,公司接受了联想近亿元的投资。

和他一样变得从容的,还有本文开头提到的世纪电器网创始人王治全。2010年11月,王治全把公司80%的股权作价4800万元卖给了国美电器。

对王治全而言,最糟糕的时光终于趟过去了。

他现在也有压力,国美给他们的业绩要求是,2011年要有10个亿的营收,对一个去年营收还徘徊在二三个亿的团队来说,这是一个不小的压力,而且,各分公司都要求给下面的弟兄加薪,但王治全觉得,这个压力和去年的压力已不是同一个量级了。

王治全觉得创业者承担各种压力,是做企业发展的一个过程。2010年最后一天,他坐在位于北京鲁谷路的办公室,谈起一年前的艰辛,非常感慨。

“这就像高考,在那个年龄段压力是巨大的,但最后大家都迈了出去,走向了另一个天地,回头看,都应该觉得还挺幸福的,因为经历了高考,我们心智更成熟。做企业也是一样,拼进去回头再看的时候,你会觉得自己心智成熟了,抗压能力强了,现在遇到事我觉得再大的事有我那时候惨吗?”

他的老婆在2010年怀孕了,今年他将会有一个孩子。

(文中李黎为化名)

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