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中医调理亚健康管用吗 图片

发布时间:2020-01-14 17:38:12 阅读: 来源:加氢缓蚀剂厂家

中医调理亚健康管用吗

如果你经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等,但是到医院又检查不出什么病,那么这时的你就很有可能处于亚健康状态。青海省藏医院门诊部原主任、副主任医师马崇乾先生认为,长期处于亚健康状态,就可能走向疾病的深渊,而中医疗法对调理亚健康状态有着独特的优势。

三十多岁的小张是一家事业单位的中层管理人员,每天大部分时间都要待在电脑前处理公务,晚上经常要外出应酬,就是待在家里也总是熬到深夜才休息,日复一日的快节奏工作和生活让他感到压力很大。从今年开始,小张感到头脑昏沉、极度疲乏,饭量也变小了,晚上经常失眠多梦,特别是原本正常的夫妻生活也感到力不从心。他到医院做了各项检查,但检查结果均为正常。“我到底是怎么了?”小张感到很纳闷。

据马崇乾介绍,小张的这种状态就是亚健康状态,是一种处于健康与疾病之间的过渡状态,世界卫生组织将这种机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”。生活中,像小张这样前来就诊的患者有不少,多集中于三四十岁的中年群体,这几年有年轻化的趋势。三四十岁是社会各行业的中坚力量,但在这一年龄阶段中,受教育程度越高、收入越高的人,越容易亚健康。这可能与其职业和生活特征有关,如应酬多、运动少、压力大、饮食不规律、人际关系复杂等。这部分人群长期处于疲劳状态,导致机体抵抗力下降,如果这种情况不断积累,就有可能演变为亚健康状态。

怎样判断自己是否处于亚健康状态?通常来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,就要注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、头疼、头晕,抵抗力差、易激怒、精神抑郁、经常感冒或口腔溃疡、便秘,有的男性伴有性功能障碍,女性伴有月经不调、痛经等症状。

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