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欧洲为心理疾病患者开图书处方可减轻药物依赖

发布时间:2020-07-13 20:03:34 阅读: 来源:加氢缓蚀剂厂家

2012年,欧洲抑郁症协会对英国、德国、丹麦等7个欧洲国家进行调查,发现英国26%的成年人曾被诊断患有抑郁症。英国患有心理疾病的患者人数逐年攀升,虽然治疗方式很多,但英国医学界仍在寻求新方法。医生们发现,给患者开图书处方,是一个不错的治疗方式。

英国《每日电讯报》报道称,一些英国医生已经在尝试这种方法。医生给患者开的处方上面写的不是什么新药,而是几本书名。患者拿着它到当地图书馆里照方抓书,拿回家研读消化。目前,医生给抑郁症患者开出的图书大概有30本。这些书主要分为两类:一类是帮患者认识心理疾病,了解这些病是如何影响他们的思想与行为的;第二类是一些自助书籍,患者通过自学其中的方法来排解消极情绪。例如,鼓励患者把自己的感受写下来,然后分析、认识它们,找出其中的消极情绪,想办法摆脱。

在这些图书当中,比较常见的有《人性的优点》、《理智战胜情绪》等。处方中不仅列出书名,还写明借期,通常为4~8周,并且可续借,这比普通借阅周期还长。同时,图书馆工作人员对患者借阅信息完全保密。英国健康与临床医学研究所负责人说,处方图书是经过严格筛选的权威书籍,为心理疾病患者提出了科学的建议和自救技巧,符合认知行为疗法的要求。

图书处方计划已得到英国卫生部的资助。专家认为,读书疗法将对那些轻度或中度抑郁症、焦虑或其他心理疾病产生良好效果。患者平时在家自我阅读治疗,每周到诊所接受一次心理辅导,若4周后患者反映无效,医生将再给他们进行药物治疗。

英国威尔士就为患有心理疾病的患者开图书处方。在威尔士首府卡迪夫,目前有120名医生有权开具处方书目,备选书籍有33种,覆盖20种临床常见的心理疾病。当地医生介绍说,以前,抑郁症患者到医院就诊后,病情严重的可能会被转到专门的精神疾病诊所,接受专业治疗;病情较轻的人则能得到心理咨询师的指导;另外90%的中度抑郁症患者,会拿到医生开的处方药,靠服用大量药物维持情绪。现在,读书自救给患者提供了更好的治疗方法,减轻了他们对药物的依赖。(来源:环球网) 更多精彩内容请浏览:静坐听音乐能治疗抑郁症

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