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三款自制中药减肥茶是什么《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:25:08 阅读: 来源:加氢缓蚀剂厂家

养生之道网导读:女人总是为了苗条的身材而想尽各种办法,而减肥也就成为了很多女性所追求的,市面上也有很多帮助女性减肥的产品,但安全性不是那么高……

女人总是为了苗条的身材而想尽各种办法,而减肥也就成为了很多女性所追求的,市面上也有很多帮助女性减肥的产品,但安全性不是那么高,所以今天小编我将要告诉大家三款自制中药减肥茶是什么,这样大家可以在家里自己做做看。

三款自制中药减肥茶

1、山楂益母红茶 消脂去肿

材料:山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

2、陈皮乌梅普洱 止胀解腻

材料:陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500c.c.滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5~7分钟即可。

功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。

提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。

3、山楂陈皮决明子 降血脂

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c.滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

此外山楂果、普洱可以加速身体脂肪燃烧,自制减肥茶安全、健康,选择聪明的减肥方式,每天坚持想必日后会有意想不到的结果。

三款自制中药减肥茶是什么?以上的内容都有详细介绍了,相信大家看完之后都有所了解了,减肥虽然不是坏事,但也一定要是健康的形式,这样一来不会影响到身体,还能达到自己想要的身材。

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