加氢缓蚀剂厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
加氢缓蚀剂厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

4减肥食谱让你瘦不停1

发布时间:2020-02-29 00:36:36 阅读: 来源:加氢缓蚀剂厂家

春季是减肥的好季节。你知道春季该如何减肥吗?今天小编就为大家推荐一些减肥食谱,让大家能够在这个春季轻松减肥,赶紧去学学吧!

健康减肥食谱:

减肥食谱1:海带雪梨番茄汤

原料:海带(浸软)19克,雪梨4个,番茄3个,无花果4个,蜜枣4个,瘦肉188克,陈皮1小块,盐适量

做法:

1、将海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣洗干净

2、雪梨去核切块,番茄切块去籽,瘦肉烫后再冲洗干净,陈皮浸软刮去瓤。

3、煲滚适量水,下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮。煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。

特色:

此汤有消热、化痰、去脂之作用,而且味甜色美。>>>减肥食谱 二款春季减肥食谱坚决不做胖妞

减肥食谱2:洛神山楂瘦身汤

配料:

山楂2两,洛神花5钱,甘草1钱, 冰糖适量。

操作:

(1)将所有材料加入600cc的水煮开,小火继续熬煮15分钟。

(2)加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。

营养价值:

山楂果皮鲜红或紫红,果肉松软,果实呈球形,是我国独有的水果品种,北方多有栽种。山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。山楂酸甜可口,适合生食,又适合加工成山楂片、山楂酒等。它的药用价值也较高,山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病,所以长期以来,它是我国人民喜爱的一种果品。

特色:

因山楂会刮胃,胃不好的人不可多喝。

钢纤维拉力试验机

山东电子拉力试验机

tns-5000弹簧扭转试验机操作规程

硬度计多少钱