加氢缓蚀剂厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
加氢缓蚀剂厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

苦瓜粉荷叶粉混搭减肥效果也很不错哦《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:21:17 阅读: 来源:加氢缓蚀剂厂家

养生之道网导读:今天给大家介绍两种绿色植物混搭的减肥食谱——苦瓜粉和荷叶粉。苦瓜我们都吃过,虽然味苦,却是降火减肥的好食材,而荷叶,我们可能……

今天给大家介绍两种绿色植物混搭的减肥食谱——苦瓜粉和荷叶粉。苦瓜我们都吃过,虽然味苦,却是降火减肥的好食材,而荷叶,我们可能没有食用过,但是它也是很好的减肥食物。两种减肥食材是怎么搭配来促进燃脂减肥的呢?大家来看一看吧。

1.组合原理

苦瓜:

一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分----高能清脂素。

实验证明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多………..如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克,那么30天后,最保守的估计是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14被分解。

生食苦瓜使人难以下咽,很多人无法坚持食用。

该天然减肥苦瓜粉是通过低温真空脱水技术,把苦瓜中0.4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上,是毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品。

荷叶:

荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。而且荷花的根,和叶有单纯利尿、通便的作用。每天喝四次荷叶茶,可以改善便秘,对减肥更有帮助。

2.食用方法

荷叶粉:

最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶茶2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3-4杯。晚上一定要喝一次(晚8-9点)。(荷叶茶必须是浓茶,才能有减肥效果哦)。夏天的话,MM可以冲泡一大壶荷叶茶,冰镇一些,平时当开水喝哦!

苦瓜粉:

每次10-20克,凉开水200毫升,直接冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次。效果明显。

以上就是苦瓜粉+荷叶粉混搭的减肥食谱搭配。苦瓜我们可以很容易买到,荷叶的话,因为它是一种比较普遍的药材,所以可以再药店进行购买,可以让店员帮忙磨成粉。想要减肥却还没决定用什么方法的亲们可以试一试哦!

动捕

前端高级培训

php框架技术