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为什么要控制幼儿吃冷饮和瓜果-【新闻】

发布时间:2021-04-06 08:54:41 阅读: 来源:加氢缓蚀剂厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

冷饮是一种降温食品,虽能提供给人体一定营养,但对胃肠的冷刺激,可引起胃肠道的强烈收缩,促使胃肠的痉挛。而幼儿的胃肠道比较娇弱,过食冷饮,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,家长应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。另外,幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。

瓜果含有丰富的营养物质,尤其是维生素C和碳水化合物,不仅可以为幼儿提供必要的营养素,而且可以增进唾液的分泌,增进食欲。但是,幼儿吃瓜果也要适量,可根据幼儿的年龄大小、消化能力强弱、牙齿的多少来决定,同时还要讲究吃的方法。若是很小的婴儿,消化能力弱,就要少吃;如果小儿已长出上下牙,可将瓜果切成小薄片,让幼儿咀嚼,这样对小儿的牙齿有好处。

若是稍大的孩子,消化功能较强,可适当多吃一点,但切忌大块大块往下咽,以免胃肠负担过重,引起消化不良。

(实习编辑:郑凤娇)

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